Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 77.98g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Лента Свинина Корейка, Coca-Cola Кола, Виски, Салат Оливье, Киты Еды Салат Сельдь под Шубой . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|