Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 89.18g | Carbs: 420.22g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Молоко, Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Keano Шпроты в Масле, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Хлеб Черный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|