Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 125.29g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Банан, Варенье из Смородины, Чай, Арахис, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|