Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 37.07g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе с Молоком, Сало, Пшеничный Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|