|
Сегодня первый день КД. Вся отекла и раздулась.
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 89.05g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Семена Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Чай, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Dinner: Павловская Курочка Котлеты Светофор, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Вишней, Мёд, Окей Изюм Темный, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|