Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 81.34g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Сахар, Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Cheese Gallery Cheddar, Яичница (с Целым Яйцом), Карусель Чиабатта Сырная. Lunch: Орехи Кешью, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Хлеб Бородинский, Vici Сельдь Слабосоленая, Магнолия Салат Бельгийский. Dinner: Магнит Апельсин, Акконд Конфета Отломи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Треска с Овощами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|