Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 58.15g | Carbs: 35.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Корона Грудинка по-Крестьянски, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виноград Дамские Пальчики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Dinner: Печень Трески, Шампиньоны Тушеные, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Просекко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|