Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 130.21g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Чай с Молоком. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Ашан Бифштекс Говяжий. Dinner: Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Киви, Творог 9%, Грейпфрут, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|