Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 90.42g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Меридиан Мидии в Рассоле, Грабли Грибы Маринованные, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лента Студень Говяжий. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|