Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 52.03g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Редис, Чупа-Чупс Cola Tube. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|