Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 49.07g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Grow Food Скрэмбл, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Свинина Отварная, Суп из Свинины, Вермишелевый Суп. Dinner: Плов со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом, Манты. Snacks/Other: СладКо Конфеты Птичка, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|