Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 93.99g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Lunch: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Миндаль Миндаль, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой с Отрубями , Свекольник с фрикадельками 🤗. Dinner: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Активиа Творожная Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|