Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 91.00g | Carbs: 216.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Сельский, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Сельский, Global Village Огурцы Маринованные, Суп Куриный с Картофелем, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Увелка Манник Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|