Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 51.60g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Черная Смородина, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. Dinner: Сахарный Песок, Несквик Конфета, Картофель Тушеный с Мясом, Alpro Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Майонез, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|