Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 69.27g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Котлеты Мясные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко, Куриное Филе с Овощами, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Томатная Паста, Окское Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Простой Выбор Лавашная Лепешка. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|