Sayinan17's Journal, 23 Apr 20

Спешу поделиться новостью!!!
Наконец-то я перешагнула цифру 7!!!!!!! Теперь у меня на весах не 7 цифра!!!

А ШЕСТЬ!!!

69.9 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2020:
1327 kcal Fat: 45.36g | Prot: 87.95g | Carbs: 154.34g.   Breakfast: Be Fit Яблочные Оладьи, Окей Яблоко Медовое. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр, Овсяноблин, Красное Яблоко. more...
Losing 2.8 kg a Week

146 Supporters    Support   

Comments 
Большая половина скинута ✊🏻✊🏻✊🏻 
22 Apr 20 by member: Sayinan17
Вы молодец! Тоже уже мечтаю перешагнуть свою цифру 7! 
22 Apr 20 by member: Akzee
Спасибо 🥰 скоро перешагнешь ✊🏻✊🏻✊🏻 Мы начали с одной весовой категории оказывается ✊🏻✊🏻✊🏻 
22 Apr 20 by member: Sayinan17
как же здорово Поздравляю.Не видела эту цифру со школы.Сама мечтаю о ней давно.Она была так близка. 
22 Apr 20 by member: Дуся Мур
Поздравляю, только вперёд! Я перешагнула 6, ели-ели, главное, что бы не вернулась 🤣 
22 Apr 20 by member: nutka27.ru
поздравляю! тоже очень жду эту цифру))), с такого же веса, как вы начала) 
22 Apr 20 by member: EvgeniaAbramova
поздравляю! 
23 Apr 20 by member: kaind 1405
Поздравляю! Я тоже жду с нетерпением эту цифру. но вес встал 😞  
23 Apr 20 by member: Таисия Горбунова
Молодцы, так держать😊😊😊 
23 Apr 20 by member: ЕЛЕНКА Скопинова
Да главное, от радости не нажраться 😹✊🏻 У меня тоже время от времени вес встаёт, главное не опускать руки ✊🏻✊🏻✊🏻 Раз в две недели во время обеда позволяю себе суши, кимчи, пибимбап, шаурму , но не шоколадки и не мучное ✊🏻✊🏻✊🏻 Так что вперед девочки 🙏🏼🙏🏼✊🏻✊🏻 Скоро у нас у всех будет стройное подтянутое красивое тело 😍☺️ 
23 Apr 20 by member: Sayinan17
А какая калорийность ?😍вы умница  
23 Apr 20 by member: syleimanova11
Поздравляю! Вы большая молодец! 
23 Apr 20 by member: valeriasergeeva
Калорийность 1700-1900 Когда не добираю кал., вес почему то стоит 👀😅 В последние дни из за удаленной работы дохожу только до 1200, это очень мало 😖😓 но вес уходит почему то. Впервые дни вообще не уходил 
23 Apr 20 by member: Sayinan17
Всем спасибо 🙏🏼🥰 
23 Apr 20 by member: Sayinan17
Успеха во всем! Поздравляю! 🥳 
23 Apr 20 by member: пафос
Поздравляю 🥳 
23 Apr 20 by member: Shimolinaa
И я мечтаю🥰 
23 Apr 20 by member: myangelika
а сейчас какой вес?молодец! 
23 Apr 20 by member: AnaSTasik2018

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sayinan17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.