Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 103.04g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Макароны Отварные, Капустный Салат. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|