Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 53.09g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Самбери Сыр Король Артур, Печеночный Торт. Lunch: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Dinner: Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Матье Сельдь в Масле, Печеночный Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|