Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 39.64g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Макароны. Lunch: Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Рокси.М.К's Weight History
|