Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 50.98g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ашан Паштель Де Ната. Lunch: Соусом Песто, Barilla Паста, Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Майонез. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Пекинская Капуста, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|