Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 41.90g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Тирамису, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|