|
-0.3
|
58.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 43.51g | Carbs: 253.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Dinner: Картофельное Пюре. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|