Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 121.17g | Prot: 90.24g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Лента Сыр Косичка, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Dinner: Клубничное Мороженое, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|