Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 84.44g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Семена Льна, Своя Линия Изюм, Своя Линия Финики Сушеные, Хуторок Пшено. Lunch: Хачапури по-Аджарски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины, Капуста, Сыр Фета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Суши Повар Нори в Листах, Arla Творожный Сыр, Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|