Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
48 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 69.61g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Банан. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|