Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
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64.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 99.60g | Prot: 93.80g | Carbs: 90.74g.
Breakfast: Chá (Infusão), Pitaya, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . Lunch: Babaganuche, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Provolone, Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado, Espinafre. Snacks/Other: Canela, Amêndoas, Monama Castanha de Baru, Castanhas de Caju. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Oi Jaque, que bom que voltou....
22 Apr 20 by member: PatríciaRuiz
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jaquemiyamoto's Weight History
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