Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
44 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 46.05g | Carbs: 243.61g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Денисовы Пекарни Зефир Ванильный в Глазури. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Батон, Гороховый Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Батон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Батон, Руслада Сгущенка с Сахаром, Денисовы Пекарни Зефир Ванильный в Глазури, Devi Marco Какао Растворимый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|