Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 113.92g | Carbs: 275.22g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, МЖК Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Каравай Хлеб Черный Столовый, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яшкино Пряники Мятные, МЖК Майонез Провансаль, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Хлеб Черный. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Манник, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сахар, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|