Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 79.47g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Snacks/Other: Фазер Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|