Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 159.04g | Carbs: 252.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Зеленый Борщ, Утиное Мясо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Томатный Соус, Приготовленная Морковь, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Растительное Масло, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Сушка, Пирожок с Картошкой, Пряник, Сгущенка, Кефир 2,5%, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|