Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 57.85g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Ideal Масло Подсолнечное, Му-У Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ультрамарин Тунец Кусочками. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит . Dinner: Активиа Йогурт с Вишней, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Санта Бремор Икра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
1492 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata__n's Weight History
|