|
5
|
69.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 102.24g | Carbs: 266.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Цукаты, Украинский Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Оладьи на Кефире, Варенье из Смородины, Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Селянське Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|