Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 118.67g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Lunch: Лотос Пирог Апельсиновый Бум, Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Морковь, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Dinner: Сыры Красногвардейские Сыр Коса, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Overnight Recovery Blend. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|