Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
886 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 54.88g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Ржаной, Орехомания Миндаль, Зеленый Чай. Lunch: Миндаль Миндаль, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Каждый День Тушенка Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Наша Маша Творог 5%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|