Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 62.16g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Кекс из кислого молока, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Белый , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Кекс из кислого молока, Картофель Отварной, Скумбрия в духовке (феле из 3-х рыб). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Белый , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|