Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 58.47g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана , Чай, Кулич Пасхальный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречневый Суп. Dinner: Вафли, Бабушкина Крынка Бифиленд, Варенье, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Овсяноблин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Шампиньоны. Snacks/Other: Сироп, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|