Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 78.15g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Бананом. Lunch: Грибной Крем-Суп. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Наша Ряба Куриная Голень, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Алан Колбаса Молочная, Королівський Смак Майонез 67%, Творог, Сырники с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|