Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 83.97g | Carbs: 222.94g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Алан Колбаса Сервелат, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные голени, Кофе с Молоком, Рис. Dinner: Ячневая Каша на Воде, Апельсин, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Куриная Печень, Рис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carine.ro's Weight History
|