Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 99.64g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: АМА Творожное Кольцо, Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный , Вареное Яйцо, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Белый Хлеб, Говядина Постная, Хлебница Чиабатта, Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Очищенные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга11й's Weight History
|