Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 62.97g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер , Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Greenfield Чай Чёрный, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|