Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 61.15g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Медовик, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Коломенское Батон Нарезной, Плов со Свининой, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|