Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 60.75g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный , Бкк Хлеб Ржаной , Карат Творожок с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Бкк Хлеб Ржаной , Щи. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Тилапия. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|