Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 66.88g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Печень Трески, Яйцо, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Яйцо, Камако Майонез Столичный, Брест-Литовск Сметана 15%, Оливковое Масло, Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Бабушкина Кухня Пшено. Dinner: ПП Кекс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люда2019стройнею's Weight History
|