Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 22.67g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом". Lunch: Вино Каберне Совиньон, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Булгур. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Майонез, Гарнир "Спиральки с маслом". Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|