Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 115.76g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Умалат Сыр Сулугуни, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Азу из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Эковакино Ряженка 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|