Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 44.21g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|