Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 86.48g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Протеиновое Печенье Малина , Перекресток Яйцо Куриное. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Печенье Протеиновое Ванильное. Dinner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Тыква, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Premier Of Taste Чернослив. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|