Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 73.46g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Овощное Рагу, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Lunch: Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Dinner: Овощное Рагу, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лосось на Гриле. Snacks/Other: Изюм, Яблоко Зеленое, Манго. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|