Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 110.28g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Мягкая Салями, Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом. Lunch: Гороховый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мягкая Салями, Сыр Российский. Dinner: Marinado Кабачковая Икра, Красные Вишни, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|