Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 65.24g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Лук, Перловый Суп, Родина Кефир 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смешанные Орехи, Чай Несладкий, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|